Краса і здоров'я VINCENTKA (Чехія), Олві (Україна)

Доброго дня! При виборі ортопедичної подушки все залежить від того, як Ви спите, яка ширина плеча? Якщо Ви спите на боці, то потрібно дивитися подушку відповідно ширині плеча, на животі максимально тонку, на спині це буде середня висота. Ви можете подивитися варіант тришарових подушок в яких зможете від регулювати собі потрібну висоту.

Добрий день, Сергій Володимирович! Встановити причину болю в колінах заочно, на жаль, неможливо. Якщо коліна турбують Вас більше трьох місяців сімейний лікар може направити Вас до ревматолога (ревматологи спеціалізуються на тривалих больових відчуттях в суглобах). В якості симптоматичної допомоги при набряклості в колінах популярно використання еластичного бинта (створення з його допомогою легкого тиску в області колінних суглобів дає протинабряковий ефект). Якщо є варикозне розширення вен, то бинтувати ноги краще починаючи від стопи. З кожним витком бинта вгору тиск, що створюється бинтом має поступово зменшуватися, щоб створити градієнт тиску (відносно більше тиск внизу).

Доброго дня, Наталю! Вибір матеріалу, з якого виготовлений ортопедичний коврик - це ваша особиста перевага. Сучасні матеріали: гіпоалергенні, гігієнічні, що мають відмінні амортизаційні властивості. Ці матеріали не поступаються натуральним матеріалам: каменю, дереву, корі коркового дуба. Головне – функціональність. Якщо ми не даємо стопі адекватного призначення навантаження, ми отримуємо слабкі м'язи та зв'язки в основі свого організму. Ортопедичні коврики застосовують не лише у комплексному лікуванні деформацій стоп (плоскостопіє, варусна чи вальгусна постановка). Використання ортопедичних ковриків дає позитивний результат при профілактиці деформацій стоп та лікуванні вже виявлених.

Для того. що б зрозуміти природу походження вашої "гульки" і біля якого пальця вона знаходиться, запишіться на прийом до ортопеда-травматолога.

При виборі ортопедичного крісла треба враховувати наступні показники:
- Наявність системи корекції і підтримки грудного відділу хребта (для збереження правильної осанки без самоконтролю)..
- Наявність системи корекції і підтримки поперекового відділу хребта, яка розвантажує і стабілізує міжхребетні диски, а так само є профілактикою та реабілітацією функцій поперекового відділу.
Загальне зниження навантаження на хребет допомагає захистити його від м'язової напруги, втоми при тривалому сидінні і перевантаження міжхребцевих дисків.

Доброго дня! Вам підійдуть обидві подушки між ними разючої різниці немає.