Фітболи, м'ячі для фітнесу

Фітбол

Все більша кількість людей піклується про своє здоров'я. Як наслідок, зростає кількість товарів для його підтримки, поправки і відновлення після травм або операцій. Одним із затребуваних напрямків фізкультури є заняття з використанням фітболу.

Історія чарівного м'яча почалася в Швейцарії, в п'ятдесяті, коли один з лікарів придумав використовувати його для відновлення хворих, що мають проблеми з хребтом. Фітбол або швейцарський м'яч настільки вдалий винахід, що навіть через вісімдесят років знаходяться нові можливості для його застосування. Зараз м'яч для фітнесу можна побачити де завгодно: у поліклініках, дитячих садах, спортивних клубах і на заняттях для вагітних жінок. Заняття з його використанням вже давно переступили кордон відновного лікування. Використовуючи м'ячі для фітнесу, можна побудувати найрізноманітніші тренування від реабілітаційних до силових. Останні дозволяють розвинути м'язи-стабілізатори, поліпшити витривалість і накачати прес. Така гімнастика підходить для людей різного віку і фізичної форми. Ніяких обмежень немає.

Фітбол для вагітних теж корисний. З його допомогою можна зменшити болі в спині і поліпшити кровообіг. Почати заняття краще з інструктором, а пізніше можна робити вправи самостійно. М'ячі для фітнесу підбираються в залежності від зростання і ваги того, хто буде займатися з його використанням. Якщо говорити про ціну фітболу, то вона теж залежить від цих характеристик, але ще одним важливим фактором є те, з якого матеріалу він виготовлений. Тільки якісний гімнастичний м'яч не лусне під час заняття, навіть у випадку, якщо він буде проколений. Тому не варто купувати гімнастичні м'ячі у сумнівних магазинах або на ринку. Така економія в кращому випадку обернеться повторної покупкою даного обладнання.

Перед тим, як купити фітбол, необхідно правильно підібрати його розмір, і звичайно, не економити, а вибрати надійний, вироблений в Європі екземпляр. Тільки в цьому випадку заняття принесуть користь і будуть безпечними. Купити м'яч для фітболу німецької фірми Togu можна в одному з наших ортопедичних салонів, грамотні співробітники якого з задоволенням допоможуть вам з вибором відповідної моделі.