Корректоры осанки (реклинаторы) L/1, XXL

Добрый день, начинать с 10 минут в день, увеличивая постипенно до 6 часов.
1-я неделя - 2 часа в день
2-я неделя - 3 часа в день
3-я неделя - 4 часа в день
4-я неделя - 5 часов в день
5-я неделя - 6 часов в день

Да подойдет,носить его в периоды самых больших нагрузок не более 5ч в день, начиная с 1 часа в день.

Доброго дня, Романе! За відсутності протипоказань до використання реклінаторів (захворювання і стани, при яких протипоказане збільшення внутрішньочеревного та/або внутрішньогрудного тиску, компресія в області підпахвинної ділянки) можна обирати будь-яку модель коректора постави, в якій Вам буде зручно проводити максимум 4-6 годин на день, відповідно до схеми використання реклінаторів. Завжди рекомендується приміряти дані вироби для вибору максимально комфортного. Задача коректора постави - виробити звичку тримати плечі більш відведеними назад і зменшити звичну сутулість постави, розвантажити м'язи верхнього плечового поясу та розгиначі хребта, одночасно з тривалим використанням реклінатору завжди рекомендується укріпляти дані м'язові групи фізичними вправами чи регулярною дозованою фізичною активністю, що тренує цільові групи м'язів (наприклад, плавання).

Добрый день.
При сутулости Вам подойдет такой корректор осанки как:
https://ortocomfort.ua/catalog/product/277/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/335/

Выбирайте модели которые по длине заканчиваются ближе к пояснице. Так как в грудном отделе позвоночника 12 позвонков изделие должно быть ниже пораженного участка примерно на 5 сантиметров. Так же рекомендую использовать каркасные стельки с супинаторами в обувь (Ортопедические стельки, каркасная стелька-супинатор Viva арт. 187, Pedag (Германия) Код: 4754) и домашнюю обувь с анатомической стелькой (Шлепанцы ортопедические Ортекс Т-13, (Украина) Код: 7296), для дополнительной разгрузки позвоночника.

Здравствуйте! Ваши замеры соответствуют размеру L