Здравствуйте! К проблеме нужно подходить комплексно
первый шаг: ортопедические стельки
https://ortocomfort.ua/catalog/product/1617/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/17/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/1481/
второй шаг: перегородки меж пальцевые
https://ortocomfort.ua/catalog/product/61/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/356/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/357/
третий шаг: бандажи и шины
https://ortocomfort.ua/catalog/product/1305/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/490/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/1795/
и старайтесь носить высоту каблука максимум 4 см.

Добрый день, Елена! Если есть возможность проконсультироваться очно у профильного специалиста по любому вопросу, касающемуся здоровья, всегда целесообразно поступать именно так. Рекомендовать что-либо заочно невозможно. Если говорить об общей теории для всех, то в случае плоско-вальгусной установки стопы, обусловленной генетически (какое-либо генетически обусловленное состояние или, упрощенно говоря, схожая ситуация с завалом стоп наблюдается у кого-либо из родителей), то целесообразно носить ортопедические стельки и ортопедическую обувь, чтоб данная установка стопы не прогрессировала. Если есть болевые ощущения - то необходимо подбирать обувь и стельки; в отдельных случаях традиционно считающиеся "корректирующими" жесткие стельки будут вызывать или усугублять болевые ощущения, обычная риторика по поводу обязательного периода привыкания из-за неправильной установки стопы в таких случаях усугубит проблему. Если генетического компонента не присутствует, помимо ортопедических стелек и ортопедической обуви, показаны: ходьба босиком по неровной безопасной поверхности (массажные коврики, натуральная галька) и любые упражнения, традиционно рекомендуемые для детей при плоскостопии (собирать пальцами ног камушки и т.д.), существуют различные упражнения йоги для укрепления мелкой мускулатуры стопы.

Добрый день, Лариса! Будет ли эффективен в плане коррекции - возможно, нет. Но для предотвращения прогресса, данную ночную шину + стельки + днем межпальцевые перегородки можно использовать.

Добрый день, Ирина!
С Вами свяжется отдел заказов!
Спасибо.

Добрый день, Ирина!
С Вами свяжется отдел заказов!
Спасибо.

Здравствуйте! При Вашем диагнозе лучше всего использовать индивидуальные стельки http-orthopedic-insoles/
Бесплатная консультация https://ortocomfort.ua/news/view/213/