Добрый день, Елена! Если есть возможность проконсультироваться очно у профильного специалиста по любому вопросу, касающемуся здоровья, всегда целесообразно поступать именно так. Рекомендовать что-либо заочно невозможно. Если говорить об общей теории для всех, то в случае плоско-вальгусной установки стопы, обусловленной генетически (какое-либо генетически обусловленное состояние или, упрощенно говоря, схожая ситуация с завалом стоп наблюдается у кого-либо из родителей), то целесообразно носить ортопедические стельки и ортопедическую обувь, чтоб данная установка стопы не прогрессировала. Если есть болевые ощущения - то необходимо подбирать обувь и стельки; в отдельных случаях традиционно считающиеся "корректирующими" жесткие стельки будут вызывать или усугублять болевые ощущения, обычная риторика по поводу обязательного периода привыкания из-за неправильной установки стопы в таких случаях усугубит проблему. Если генетического компонента не присутствует, помимо ортопедических стелек и ортопедической обуви, показаны: ходьба босиком по неровной безопасной поверхности (массажные коврики, натуральная галька) и любые упражнения, традиционно рекомендуемые для детей при плоскостопии (собирать пальцами ног камушки и т.д.), существуют различные упражнения йоги для укрепления мелкой мускулатуры стопы.

Рекомендую обратиться к нашему ортопеду для консультации, для определения степени растяжения поперечного свода стопы, он же проконсультирует Вас по поводу вальгусной шины.

Здравствуйте Мария, вальгусную шину нельзя использовать при открытых ранах.

Здравствуйте! Мы Вам рекомендуем к проблеме подойти комплексно. В течении дня обязательно использовать ортопедические стельки (продольно поперечные) и меж пальцевые перегородки, ночью использовать шины какая это будет шина не имеет значения главное чтоб хорошо отводила палец.
Жесткие шины есть только для сна и ходить в них нельзя
https://ortocomfort.ua/catalog/product/1305/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/363/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/377/
А так же, шина может быть с шарниром в которой можно ходить в доме или широкой обуви:
https://ortocomfort.ua/catalog/product/490/
https://ortocomfort.ua/catalog/product/1742/