З хорошою подушкою ви не повинні прокидатися посеред ночі або вранці з відчуттям головного болю або болю в спині або шиї. Розмір подушки не принципове, тому можна вибирати вподобаний. А форма, висота, жорсткість і наповнювач подушки – важливі особливості.

Подушки бувають висотою від 6 до 16 см, більшості людей підходить висота 10-14 див. Висоту подушки можна підібрати індивідуально: вона повинна дорівнювати ширині вашого плеча.
Вибір жорсткості подушки залежить від вашої звичної пози під час сну:
• Якщо вам зручніше спати на боці, краще купити жорстку подушку,яка буде хорошою опорою для голови і шиї;
• Ви зазвичай спите на спині, тоді підійде подушка середньої жорсткості;
• Якщо ви любите спати на животі, потрібна м'яка подушка.

Рекомендуємо вибирати ортопедичні подушки в залежності від положення під час сну. Якщо Ви (або дитина) віддаєте перевагу спати на боці або спині, то краще вибрати подушки зі знімними наповнювачами або двома валиками різної висоти (що важливо при наявності остеохондрозу). При положенні"на животі" краще вибрати стандартну подушку з більш м'яким наповнювачем. Перед вибором подушки виміряйте висоту плеча (+ 1-2 см) для визначення підходящої висоти.

03, розмір L (ВП 03) Олві, (Україна) - відмінною особливістю цієї подушки є можливість регулювання товщини і жорсткості подушки шляхом зменшення кількості шарів або зміни їх послідовності.

За рахунок виймання одного з шарів.

Доброго дня! Така подушка вашій дитині може підійти, але при виборі потрібно враховувати як в основному спить дитина на боку, спині або на животі.