Гімнастичний м'яч Togu «MYBALL» 65 см 416602, (Німеччина)

 

Опис і особливості:

Що таке м'яч для тренувань MYBALL?

Динамічність і балансування: м'яч, який тримає вас постійно у формі!

Це надувний м'яч для тренувань з високоякісного матеріалу Ruton. Цей Матеріал не має запаху і дуже пружний (максимальне навантаження до 500 кг). Він не містить латексу і не містить заборонених фталатів.

Принцип роботи: м'яч для тренувань MYBALL 45 CM дуже еластичний і його хвиляста поверхня забезпечує додатковий опір ковзанню. Його можна використовувати як нестабільний елемент, що знаходиться в русі або в процесі групового навчання. Крім того, він є універсальним і ефективним методом тренувань всього тіла.

 

Свідчення:

Зміцнює м'язи спини, преса, ніг і тазові м'язи. Крім того, він також може покращити рівновагу і використовується для відновлення спинний рухливості.

 

Порада:

Те, що мене вражає найбільше – це гнучкість і еластичність м'яча під час сидіння. Для того, щоб запобігти падіння з м'яча я автоматично приймаю вертикальне положення. Я тримаю рівновагу і треную його шляхом переміщення нижньої частини тіла в різні напрямки. Для того, щоб відпочити, я розслаблюю ноги на м'ячі, лежачи на спині. Тоді я починаю катати м'яч в ліво й вправо.