Що таке масаж?
Види масажу:
Користь масажу:
Де і за скільки купити масажер?
Іллінська Світлана
(Ортопед-травматолог)
Дата публікації: 13.05.2013
Про користь масажу!
Що таке масаж?
Масаж – це розмірене механічний вплив на ділянки тіла, яке виконується або рукою масажиста, або особливими апаратами і пристроями. Назва походить від слова, яке з різних мов перекладається як «тиснути, м'яти, стискати».
Досить часто люди практично весь робочий час проводять стоячи або сидячи. Це негативно впливає на циркуляцію крові, як результат – спазми, біль і набрякання гомілок. Багато людей почасово відчувають напругу в області плечей і шиї. Часто-густо після робочого дня є відчуття, що на плечі підступає сильна втома. Підняття незначних тягарів породжує біль у попереку, самої вразливої частини спини. У багатьох з'являються головні болі. Головний біль - це симптом стресу. Причиною може бути те, що людина провів багато часу біля монітора, перевтома або безсоння. Кожен рефлекторно розтирає болючу точку тіла для того, щоб полегшити біль, тому що масаж - це найбільш ефективний метод розслаблення м'язів. Прибрати м'язову напругу можна за допомогою масажу чи потрібно купити масажер для тіла.
Види масажу:
Спортивний або східний, класичний або лікувальний - тільки й залишається вибрати необхідну техніку для розслаблення. Здоров'я не має ціни. Його потрібно постійно зміцнювати та берегти. Відомо, що лікування впливає більш ефективно, якщо його починати на ранніх стадіях захворювання. Це формулювання цілком і повністю можна віднести і до масажу. Правильний масаж може вплинути не тільки на самі м'язи, але і на весь організм. Масаж потрібно кожному хворому і здоровому людині. Тим більше, якщо Ви зробите його у себе вдома, Ви можете після цього відпочити в затишній і звичній обстановці.
Користь масажу:
Масаж розкриває цілісне вплив на організм людини. По-перше, він надає дію на шкіру. Шкіра складається з маси рецепторів, механічне вплив на які під час масажу служить джерелом посилення лімфо - і крово - обігу. Таким чином, поліпшується обмін речовин, усуваються застійні явища. Результат - шкіра більш еластична і пружна. Для масажу можна використовувати різноманітні масажери.
Посилені сеанси масажу впливають на більш глибокі тканини. Такі сеанси заспокоюють м'язи і до них поліпшується приплив крові. В кінцевому підсумку обмінні процеси в м'язах поліпшуються, це сприяє швидкому заживання при травмах. При масажі стан сухожиль і суглобових зв'язок поліпшується. Завдяки припливу крові до м'язів посилюється їх харчування.
При захворюваннях хребта масаж - незамінний. Вплив на м'язи і сприяння на їх розслаблення призводить до покращеної рухливості хребта. Отже, прибирається затискач відходять від хребта кровоносних судин і нервових стовбурів.
Масаж всього тіла позитивно впливає на ЦНС — викликає приємні відчуття, знімає напругу. У підсумку – нормалізується частота пульсу та артеріальний тиск, вирівнюється емоційний стан.
Де і за скільки купити масажер?
Сьогодні масаж, як засіб збереження молодості і краси та оздоровлення, досить популярний. Є безліч методик його виконання, включаючи використання різноманітних лікувальних і косметичних засобів, масажерів, наприклад, масажерів Togu, Ляпко, Олві. Ціна масажера залежить від виду масажера, виробника, функцій на які він розрахований і багато іншого. У наших салонах Ви зможете собі підібрати і купити масажер за доступними цінами: від 30 грн. до 1000 грн.
Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для надання діагнозу, лікування або медичних рад. Вміст блога на ресурсі Ortocomfort.ua призначене тільки для інформаційних цілей. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником щодо будь-якого медичного або пов'язаного зі здоров'ям діагнозу або варіантів лікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я. Лідери продажу
|
Устілки і вставки | Бандажі | Ортопедичне взуття | Компресійний трикотаж | Краса і здоров'я | Медична техніка | ||||||
|
|
|
+38 (063) 518 87 57
+38 (066) 113 94 59
+38 (050) 963-17-57
+38 (097) 583 93 98
+38 (098) 733-98-99