- М'який еластичний бандаж у формі панчохи, який може посилюватися в області суглоба вставками з більш жорсткої тканини. Він обмежує рух і надає м'яку масажну дію. Відповідаючи на питання, як лікувати біль в ліктьовому суглобі, всі фахівці рекомендують використовувати фіксатор, жорсткість якого відповідатиме захворюванню або інтенсивності травми. Його дія базується на здатності обмежувати рухливість і знімати частину навантаження, перерозподіляючи її на здорові м'язи;
- Напівжорсткий бандаж зі спеціальними стяжками та застібками і жорсткими вставками, що забезпечує досить міцну фіксацію. Використовується під час реабілітації або загострення артритів і артрозів;
- Жорсткий ортез повністю знерухомлює суглоб, який призначається при серйозних травмах.
- Зарядку роблять за 1-2 години до їжі;
- При виконанні вправ рухи повинні бути максимально плавними без різких поворотів і згинань;
- Одяг має бути зручним і не ускладнювати рухів, особливо в області ліктя;
- На початку зарядки виконують розігрівні вправи, поступово збільшуючи навантаження та темп тренування.