Латеральний епікондиліт ліктьового суглоба (лікоть тенісиста) досить поширене захворювання і часто зустрічається у людей, які взагалі не мають відношення до тенісу і спорту в цілому. Клінічно виділяють два види епіконділіта: зовнішній (латеральний), який зустрічається частіше, а також внутрішній (медіальний).
Причини латерального епіконділіта
Латеральний епікондиліт переважно виникає у людей, які в силу професії, виробляють однотипні повторювані рухи, пов'язані з навантаженням. До людей, які перебувають у групі ризику відносяться масажисти, теслі, маляри, гравці в великий теніс і т.д. Коли проводяться розгинальні руху передпліччя і кисті, напружуються м'язи, сухожилля розгиначів кисті, що кріпляться до латерального надмищелку плечової кістки, це і призводить до епіконділіта. Однотипні, постійно повторювані рухи кисті можуть призводити до запалення сухожильной частини м'язів розгиначів кисті. Але іноді захворювання не пов'язано із запаленням. Проблема може полягати в самих тканинах сухожиль, називається цей стан тендиніт. Процес епіконділіта супроводжується реактивним запаленням сусідніх тканин. Іноді епікондиліт є наслідком прямої травми ліктя або може бути викликано одноразовою інтенсивною напругою, такою як перенесення тяжкості. У чоловіків внутрішній епікондиліт ліктьового суглоба діагностується частіше, ніж у жінок. Причому недуга може бути і в молодому віці і в більш зрілому.
Симптоми епіконділіта
Латеральний епікондиліт (лікоть тенісиста), характеризується болями з зовнішньої сторони ліктя і розтягуванням сухожиль. Як правило, біль що давить, виникає на або під кісткою, яка входить до складу суглоба. Такі відчуття посилюються при піднятті і носінні предметів.
Медіальний епікондиліт (лікоть гольфіста) має симптоми, аналогічні тим, які виникають при латеральному епікондиліті. Однак відмінність полягає в тому, що розтягнення сухожиль і біль з'являються або на внутрішній стороні ліктя, або навколо всієї кістки, яка входить до складу суглоба. Крім цього зовнішній епікондиліт ліктьового суглоба може викликати набряклість і обмеженість амплітуди руху руки.
Консервативне лікування латерального епіконділіта
Завданням лікування є відновлення сухожилля. Існує безліч сучасних методик лікування, такі як: застосування нестероїдних протизапальних препаратів, ударно-хвильова терапія, гормональні протизапальні препарати, голкорефлексотерапія, фармакопунктура і т.д. Але які б лікувальні заходи не проводилися, невід'ємною частиною кожного є іммобілізація, тобто застосування ортеза на ліктьовий суглоб або тейпування. Налокітник дозволяє обмежити рух в ліктьовому суглобі, даючи можливість запаленим структурам гоїтися, не допускаючи травмування. Тейпування ліктьового суглоба - це більш новий підхід. Накладання кінеза тейпа допомагає впоратися з болем, гальмує запальний процес, знімає набряклість. Крім цього, тейп-стрічка надає підтримуючу дію - знімає навантаження з суглоба і м'язів. Тейпування зручно тим, що дозволяє приймати душ, плавати в басейні під час відновлення проблемного ліктьового суглоба.
.jpg "Бандаж на локоть 4301, Orliman")
Як працюють налокітники
Завдяки налокітникам забезпечується помірна або сильна фіксація, здавлення сухожиль згинальних і розгинальних м'язів кисті. Крім цього, вони надають ефект мікромасажу на м'язові структури передпліччя. Є моделі налокітники з силіконовою подушечкою, фіксуючим ременем, за допомогою якого відбувається рівномірний розподіл тиску на м'язи (Epicomed®, арт.821 / 822/823, Medi, Німеччина). Бандажі ліктьові - універсальні, тобто підходять і для правої, і для лівої руки. Обирають вироби в залежності від діаметра руки. Налокітники при епікондиліті запобігають надмірному функціонуванню суглоба і часто застосовуються в спортивній медицині. Вони виконують відразу кілька функцій - фіксують ліктьове зчленування, збільшують фізичні можливості суглоба, захищають від розтягнення м'яза і зв'язкового апарату, позбавляють від болю, мають компресійний вплив. Якщо лікар порекомендував купити налокітники , то зробити це слід тільки в спеціалізованому магазині, де всі вироби виконані з високоякісних, міцних матеріалів, що не викликають алергію і ефективно виконують своє пряме призначення.
