Іллінська Світлана
(Ортопед-травматолог)
Дата публікації: 28.09.2014
Латеральний епікондиліт, що допоможе?
Латеральний епікондиліт ліктьового суглоба (лікоть тенісиста) досить поширене захворювання і часто зустрічається у людей, які взагалі не мають відношення до тенісу і спорту в цілому. Клінічно виділяють два види епіконділіта: зовнішній (латеральний), який зустрічається частіше, а також внутрішній (медіальний).
Причини латерального епіконділіта
Латеральний епікондиліт переважно виникає у людей, які в силу професії, виробляють однотипні повторювані рухи, пов'язані з навантаженням. До людей, які перебувають у групі ризику відносяться масажисти, теслі, маляри, гравці в великий теніс і т.д. Коли проводяться розгинальні руху передпліччя і кисті, напружуються м'язи, сухожилля розгиначів кисті, що кріпляться до латерального надмищелку плечової кістки, це і призводить до епіконділіта. Однотипні, постійно повторювані рухи кисті можуть призводити до запалення сухожильной частини м'язів розгиначів кисті. Але іноді захворювання не пов'язано із запаленням. Проблема може полягати в самих тканинах сухожиль, називається цей стан тендиніт. Процес епіконділіта супроводжується реактивним запаленням сусідніх тканин. Іноді епікондиліт є наслідком прямої травми ліктя або може бути викликано одноразовою інтенсивною напругою, такою як перенесення тяжкості. У чоловіків внутрішній епікондиліт ліктьового суглоба діагностується частіше, ніж у жінок. Причому недуга може бути і в молодому віці і в більш зрілому.
Симптоми епіконділіта
Латеральний епікондиліт (лікоть тенісиста), характеризується болями з зовнішньої сторони ліктя і розтягуванням сухожиль. Як правило, біль що давить, виникає на або під кісткою, яка входить до складу суглоба. Такі відчуття посилюються при піднятті і носінні предметів.
Медіальний епікондиліт (лікоть гольфіста) має симптоми, аналогічні тим, які виникають при латеральному епікондиліті. Однак відмінність полягає в тому, що розтягнення сухожиль і біль з'являються або на внутрішній стороні ліктя, або навколо всієї кістки, яка входить до складу суглоба. Крім цього зовнішній епікондиліт ліктьового суглоба може викликати набряклість і обмеженість амплітуди руху руки.
Консервативне лікування латерального епіконділіта
Завданням лікування є відновлення сухожилля. Існує безліч сучасних методик лікування, такі як: застосування нестероїдних протизапальних препаратів, ударно-хвильова терапія, гормональні протизапальні препарати, голкорефлексотерапія, фармакопунктура і т.д. Але які б лікувальні заходи не проводилися, невід'ємною частиною кожного є іммобілізація, тобто застосування ортеза на ліктьовий суглоб або тейпування. Налокітник дозволяє обмежити рух в ліктьовому суглобі, даючи можливість запаленим структурам гоїтися, не допускаючи травмування. Тейпування ліктьового суглоба - це більш новий підхід. Накладання кінеза тейпа допомагає впоратися з болем, гальмує запальний процес, знімає набряклість. Крім цього, тейп-стрічка надає підтримуючу дію - знімає навантаження з суглоба і м'язів. Тейпування зручно тим, що дозволяє приймати душ, плавати в басейні під час відновлення проблемного ліктьового суглоба.
Як працюють налокітники
Завдяки налокітникам забезпечується помірна або сильна фіксація, здавлення сухожиль згинальних і розгинальних м'язів кисті. Крім цього, вони надають ефект мікромасажу на м'язові структури передпліччя. Є моделі налокітники з силіконовою подушечкою, фіксуючим ременем, за допомогою якого відбувається рівномірний розподіл тиску на м'язи (Epicomed®, арт.821 / 822/823, Medi, Німеччина). Бандажі ліктьові - універсальні, тобто підходять і для правої, і для лівої руки. Обирають вироби в залежності від діаметра руки. Налокітники при епікондиліті запобігають надмірному функціонуванню суглоба і часто застосовуються в спортивній медицині. Вони виконують відразу кілька функцій - фіксують ліктьове зчленування, збільшують фізичні можливості суглоба, захищають від розтягнення м'яза і зв'язкового апарату, позбавляють від болю, мають компресійний вплив. Якщо лікар порекомендував купити налокітники , то зробити це слід тільки в спеціалізованому магазині, де всі вироби виконані з високоякісних, міцних матеріалів, що не викликають алергію і ефективно виконують своє пряме призначення.
Відмова від відповідальності
Цей блог не призначений для надання діагнозу, лікування або медичних рад. Вміст блога на ресурсі Ortocomfort.ua призначене тільки для інформаційних цілей. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником щодо будь-якого медичного або пов'язаного зі здоров'ям діагнозу або варіантів лікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я. Лідери продажу
Коментарі
|
Устілки і вставки | Бандажі | Ортопедичне взуття | Компресійний трикотаж | Краса і здоров'я | Медична техніка | ||||||
|
|
|
+38 (063) 518 87 57
+38 (066) 113 94 59
+38 (050) 963-17-57
+38 (097) 583 93 98
+38 (098) 733-98-99