Проблема кісточок на ногах
Проблема кісточок на ногах
Проблема збільшення кісточок на ногах, на жаль, є досить поширеним явищем. Це захворювання носить назву вальгусна деформація великого пальця (Hallux valgus), а найбільш показовим симптомом є гуля біля основи великого пальця, викривлення плеснової кістки в суглобі великого пальця, часто до якого додаються значні викривлення інших пальців. Відмінним засобом профілактики може стати межпальцевая перегородка, яку можна носити щодня взуття або застосовувати на ніч.
 

Основні симптоми вальгусной деформації

 
распластанность в передній частині стопи;
відхилення великого пальця іншим пальцям;
випинання суглоба великого пальця;
деформація інших пальців ноги;
больовий синдром при тривалому стоянні і ходьбі;
почервоніння і набряки в області деформації суглоба;
швидка стомлюваність ніг.
 

Причини виникнення вальгусной деформації

 
Причиною захворювання є слабкість сполучної та кісткової тканин, яка провокує поперечна плоскостопість. Найчастіше з такими проблемами стикаються жінки, оскільки у них періодично відбуваються гормональні перебудови в організмі, наприклад, у період статевого дозрівання, вагітності, годування груддю, при клімаксі. В результаті цих процесів організм погано засвоює кальцій, а це негативно відбивається на стані кісток. Також причиною виникнення кісточок на ногах може стати остеопороз, якому в основному схильні вагітні та жінки, а також люди похилого віку. Не менше випадків виникнення вальгусной деформації виникають в результаті носіння неправильного взуття, особливо модельної - на високому каблуці і з вузьким носком. Це призводить до того, що навантаження розподіляється нерівномірно на площу стопи, таким чином, основна частина ваги доводиться на передню її частину, таким чином, викликаючи викривлення, а також артроз суглоба великого пальця. Крім того причинами можуть бути спадковість, ендокринні порушення, зайву вагу (часто при цукровому діабеті) і різні травми стоп.Проблема кісточок на ногах , зображення - 1
 

Профілактика захворювання

 
своєчасна діагностика плоскостопості та інших захворювань, що призводять до виникнення кісточок на ногах;
виконання ЛФК та проведення масажу стоп;
носіння спеціальних ортопедичних устілок (бажано виготовлених на замовлення), також ефективними є міжпальцеві перегородки і спеціальні шини;
вибір «безпечної» взуття - каблук не вище 7 см, виготовленої з натуральних матеріалів;
по можливості давати ногам своєчасний відпочинок, особливо коли робота пов'язана з тривалим стоянням на ногах.
 
Крім того лікарі-ортопеди рекомендують придбати спеціальний масажний килимок, наприклад з камінчиками різного розміру чи гумовий. По такому килимку добре походити вранці, щоб отримати заряд бадьорості або після трудового дня, щоб зняти втому. Крім того він стане відмінною профілактикою появи плоскостопості.
Лідери продажу
Коментарі




Залишити коментар

Ваше ім'я:

Ваше повідомлення:

Ваш E-mail (не публікується)