Для того. что бы понять природу происхождения вашей "гульки" и возле какого пальца она находится, запишитесь на прием к ортопеду-травматологу.

Добрый день, Сергей Владимирович! Установить причину боли в коленях заочно, к сожалению, невозможно. Если колени беспокоят Вас более трёх месяцев семейный врач может направить Вас к ревматологу (ревматологи специализируются на длительных болевых ощущениях в суставах). В качестве симптоматической помощи при отечности в коленях популярно использование эластичного бинта (создание с его помощью легкого давления в области коленных суставов даёт противоотечный эффект). Если есть варикозное расширение вен, то бинтовать ноги лучше начиная от стопы. С каждым витком бинта вверх давление, создаваемое бинтом должно постепенно уменьшаться, чтоб создать градиент давления (относительно больше давление внизу).

Доброго дня, Наталя! Вибір матеріалу, з якого виготовлений ортопедичний килимок - це ваша особиста перевага. Сучасні матеріали: гіпоалергенні, гігієнічні, що мають відмінні амортизаційні властивості. Ці матеріали не поступаються натуральним матеріалам: каменю, дереву, корі пробкового дуба. Головне – функціональність. Якщо ми не даємо стопі адекватного призначення навантаження, ми отримуємо слабкі м'язи і зв'язки в основі свого організму. Ортопедичні килимки застосовують не тільки в комплексному лікуванні деформацій стоп (плоскостопіє, варусна або вальгусна постановка). Використання ортопедичних килимків дає позитивний результат при профілактиці деформацій стоп та лікуванні вже виявлених.