В здоровой обуви места контакта с поверхностью ноги должны быть изготовлены только из натуральных материалов, так чтобы ноги могли «дышать». Обязательно наличие перфорированной натуральной (желательно кожаной) стельки, которая должна обеспечивать поддержание необходимой влажности и доступ свежего воздуха к стопе.  

Здоровая обувь должна плотно фиксировать точки в области стопы для правильной поддержки веса тела, а также комфортно поддерживать свод стопы. Передняя часть обуви должна быть достаточно широкой, чтобы не сжимать пальцы, но и не быть при этом слишком свободной.