Балансировочная подушка обеспечивает массаж, рефлексотерапевтическое влияние и тренировку мышц туловища и нижних конечностей. Балансировочный диск является универсальным тренажером. Подушка предназначена для активно-пассивного массажа стоп, разработки голеностопного сустава и крестцово-поясничного отдела позвоночника. Использование такой подушки развивает вестибулярный аппарат и координацию движений. На одной из сторон диска находятся небольшие резиновые шипы, стимулирующие рефлекторные зоны на стопах. Подушки широко используются для оздоровительной и лечебной гимнастики, при разных патологиях опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики. Для получения эффективной нагрузки достаточно просто сидеть на ней во время работы на компьютере около 20 минут в день.