Корсет(от франц. corset — пояс) — жёсткий пояс для стягивания нижней части грудной клетки и живота, поддерживает позвоночный столб в п равильном положении. Используется в медицинских целях при искривлениях и травмах позвоночниках, а также для создания грациозной осанки.
Остов нашего скелета можно сравнить с хрустальной вазон. Вспомните, что Вы делаете, когда этому хрупкому предмету грозит опасность? Правильно, оборачиваете защитным материалом: картоном, бумагой, тканью. То же делают и с позвоночником – чтобы вправленные позвонки сохраняли свое положение, на больного надевают корсет.
Корсеты бывают самых разнообразных конструкций и размеров, очень легкие, «скрытого ношения», изготовленные из специально разработанных гигиенических материалов, доступные по цене. Но подобрать нужный для больного корсет может только специалист-ортопед или врач мануальной терапии.
Корсеты необходимы для предохранения позвоночника от травм людям, чья профессия связана с повышенной нагрузкой на спину: грузчикам, строителям, даже официантам – всем им необходимо ношение специального поддерживающего пояса (корсета).
Корсет представляет сбой широкий пояс из эластичного и плотного синтетического материала с усиливающими вставками в области поясницы. Во время работы пояс разгружает спину и страхует от избыточной нагрузки на позвонки.
Не перегружайте позвоночник во время работы! В самом прямом смысле: старайтесь обезопасить себя от ударов, падений. Тут по пословице: знал бы, где упал, соломки подстелил (и подстелите заранее, если знаете где).
Самые большие нагрузки человек испытывает на позвоночник в положении сидя. Старайтесь во время работы, если данная поза для вас доминирующая, не реже раза в 2 – 3 часа делать перерывы. Встаньте, походите, сделайте несколько легких упражнений.
Если же работа стоячая, старайтесь, чтобы спина не была постоянно напряжена нерациональной позой. Например, если ваш верстак, станок или конторка слишком низкие и приходится работать согнувшись, постарайтесь что-нибудь подложить под них.
Ну а если работа связана с постоянной физической перегрузкой, вибрацией, переохлаждением, как у дорожников или строителей? Здесь нужны особые меры профилактики. Необходимо предохранить спину не только хорошо развитым мышечным «корсетом», что достигается правильной гимнастикой, но и использованием специального пояса (корсета).
В сети магазинов "Ваше здоровье" можно проконсультироваться и купить все виды корсетов по доступным ценам.
