Подошвенный (плантарный) фасцит – воспалительный процесс в области фасции, которая расположена вдоль нижней поверхности стопы и является связующим звеном между плюсневыми и пяточной костями.
Опасность фасцита заключается в том, что при отсутствии адекватного лечения в пяточной области может образоваться шпора – костный нарост.
Основные причины подошвенного фасцита:
- Развитие плоскостопия, которое характеризуется уплощением стопы, в результате чего фасция натягивается на ней образуются надрывы;
- Избыточный вес;
- Ношение неудобной тесной обуви или туфель на высоком каблуке.
Симптомы подошвенного фасцита достаточно характерны, по ним можно легко распознать начало болезни:
• Острые боли, которые возникают утром после поднятия с постели;
• Постоянное возникновение болей во время повышенной физической нагрузки;
• Боли возникающие в области пятки после длительного стояния или сидения.
Своевременная диагностика даст возможность начать лечение на ранней стадии заболевания и поможет обойтись без хирургического вмешательства, которое неизбежно при пяточной шпоре.
Методы лечения
Как вылечить подошвенный фасцит может посоветовать только специалист. В состав лечения входят следующие мероприятия:
- Устранение причины болей, путем снижения нагрузки на стопу, которая может быть связана с избыточным весом, ношением туфель на высоком каблуке;
- Использование «правильной» ортопедической обуви с амортизирующей подошвой, снижающей ударные нагрузки;
- Ортопедические стельки, которые можно вложить в любую обувь. Они обеспечат правильное перераспределение нагрузки и уменьшение давления пяточной области;
Пластиковые ортопедические шины, которые одевают на ночь. Они предотвращают резкие боли в момент вставания;
- Лекарственная терапия с использованием противовоспалительных препаратов;
- Физиотерапия.
Приобрести ортопедическую обувь, пластиковые шины и стельки можно в салонах или на сайте сети «Ортокомфорт».
