Профилактика детского плоскостопия
Профилактика детского плоскостопия
Неправильное формирование и развитие стопы в детстве обязательно обернется реальными проблемами в будущем. Косолапость, некрасивую походку, плоскостопие можно предотвратить в ходе формирования и развития свода стопы.
 

Как избежать плоскостопия

Своевременная правильная профилактика плоскостопия у детей устранит все причины возможных патологий.
Чтобы предотвратить возникновение деформаций свода стопы, необходимо соблюдать некоторые правила:
  • Обувь малыша должна обладать ортопедическими качествами. Жесткий высокий задник остановит скольжение и повороты пятки. Мягкий супинатор будет удерживать стопу в идеально правильном анатомическом положении, обеспечивая необходимую амортизацию.
  • Невысокий каблук Томаса обеспечит правильное распределение давящей нагрузки на стопу, предотвратит ее заваливание вовнутрь и предупредит развитие вальгусной деформации;
  • Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста предусматривает увеличение времени двигательной активности. Если малыш недостаточно двигается, риск плоскостопия увеличивается;
  • Постоянное ношение обуви также может являться причиной неправильного формирования свода стопы. Ребенок должен обязательно ходить босиком. Хорошей тренировкой для мышц стопы будет хождение по морским камушкам или поверхностям, имитирующим морской берег из гальки. Для таких тренировок можно приобрести специальный массажный коврик;
  • Надо ежедневно выполнять упражнения для профилактики плоскостопия у детей, что обеспечит укрепление мышц, участвующих в формировании правильного подъема свода.
Лидеры продаж
Комментарии




Оставить комментарий

Ваше Имя:

Ваше сообщение:

Ваш E-mail (не публикуется)