При травмах нижних конечностей или после перенесенных операций в период реабилитации часто больным необходимы костыли. Благодаря им удаётся снизить нагрузку на ногу и продолжать вести привычный образ жизни. Эти изделия бывают подлокотные и подмышечные. Остановимся подробнее на первом типе изделий. В данных моделях опора приходится на кисть и локтевой сустав. Их преимуществом является лёгкость, небольшие габариты и возможность перемещаться более мобильно. Купить костыли подлокотные могут те пациенты, кому доктор разрешил частично ступать на больную ногу, но требуется снизить нагрузку.
Как выбрать подлокотный костыль
Как ходить на костылях
Начинать обучение настоятельно рекомендуется с помощью сопровождающего, который в случае если костыли разъедутся или у вас что-то не получится с первого раза, смог подстраховать и помочь. Следует помнить, что использование подлокотных костылей подходит для людей, у которых достаточно развитая мускулатура рук. Такие изделия требуют от пользователя хорошей координации движений и способности держать равновесие.
1. Необходимо выпрямить спину, а костыли выставить чуть впереди корпуса, разведя их. Рекомендуется постоять несколько секунд на здоровой ноге, костыли держать под локтями и руки отвести немного назад. Эта исходная позиция обеспечивает оптимальный перенос веса тела.
2. Опираясь на костыли с опорой под локоть,надо оторвать здоровую ногу от пола и передвинуть её чуть вперёд. Медленно переносите вес тела со здоровой ноги на руки и корпус. Не следует делать резких движений.
3. Так можно сделать ещё несколько шагов, но не перетруждаться, особенно если руки пользователя нетренированные.